Intégration : rituels chamaniques dans la vie quotidienne pour plus de sérénité · 18. décembre 2025
La diète de plantes est un espace de reliance et d’écoute intérieure, issu des traditions ancestrales. Elle invite au ralentissement et à la simplification pour rencontrer une plante comme une présence vivante — cacao, rose, tabac ou autre — et se relier à ce qui cherche à émerger en soi. Vécue chez soi ou en nature, avec une alimentation simple et un cadre soutenant, elle accompagne les passages de vie avec douceur, clarté et respect du rythme intérieur.
Conseils pratiques : routines quotidiennes, alimentation selon les saisons · 09. décembre 2025
Le ghee, substance sacrée de l’Ayurveda, nourrit le corps, le mental et la conscience. Il soutient Agni, purifie, régénère les tissus et renforce Ojas. Adapté à tous les doshas, il apaise Vāta, rafraîchit Pitta et stimule Kapha. Aliment, remède et support de rituels du feu, il symbolise la transformation intérieure et éclaire la pratique spirituelle quotidienne.
Les bienfaits de l'ayurvéda · 02. décembre 2024
Colites Chroniques vs Syndrome du Côlon Irritable : Comprendre la Différence Saviez-vous qu'il existe une différence entre les colites chroniques et le syndrome du côlon irritable (SCI) ? Bien qu'ils touchent tous deux le système digestif, ils ont des causes et des traitements différents, en particulier du point de vue de l'Ayurvéda. Voici un aperçu pour mieux comprendre : Colites Chroniques : Cause : Souvent dues à une inflammation de l'intestin, comme dans le cas de la colite...
Les bienfaits de l'ayurvéda · 02. décembre 2024
Gérer l'Addiction au Sucre selon l'Ayurveda 1. Comprendre les Doshas - **Kapha** : Les personnes avec un déséquilibre Kapha peuvent être plus enclines à l'addiction au sucre. Le Kapha est associé à la douceur et à la lourdeur, et un excès peut mener à des envies de sucre. - **Vata et Pitta** : Un déséquilibre Vata peut entraîner des envies de sucre en raison de l'anxiété ou de l'agitation, tandis qu'un déséquilibre Pitta peut provoquer des envies de sucre en raison de...